1. Interviews

    Sonja Bakker

    S.O.S. Sonja

    Gijsbert de Fokkert
    25 augustus
    Sonja Bakker
    Om wat te weten te komen over het nieuwe seizoen van S.O.S. Sonja ontmoeten we de dieetgoeroe voor... een lunch.

    Het is een herkenbaar probleem: je wilt afvallen, maar het lukt niet. Volgens Sonja Bakker liggen er altijd dieperliggende oorzaken aan ten grondslag. We spreken de gewichtsconsulente tijdens het middageten.

    Vind je het erg als we straks voor een tweede keer opscheppen?
    “Waarom niet? Het is je eigen lichaam. Als je maar wél compenseert, dan blijf je in balans. Je mag best een patatje, zolang het niet elke avond is: overdaad schaadt.”

    Welke deelnemers krijgen we in S.O.S. Sonja te zien?
    “We hebben hele diverse kandidaten. Van iemand die met een sixpack wil dansen op de Gay Pride tot iemand die dertig kilo moet afvallen voor een hartoperatie. Toch blijven het voor iedereen herkenbare cases. Ik ben zelf ook wel eens te zwaar geweest; wat dat betreft vorm ik voor de kandidaten geen bedreiging. Ze hebben overigens tien weken de tijd om in vorm te komen, en in alle eerlijkheid kom je dan wel eens zure momenten tegen en zit je niet in the flow.”

    Wat is je allerbeste tip om af te vallen?
    “Mijn eerste vraag is altijd: waarom denk je zelf dat je te zwaar bent? Mensen willen vaak afvallen vanwege dieperliggende oorzaken. Zodra we daar achter zijn, word ik streng: ik zet alle feiten op een rijtje en vraag aan de persoon tegenover me hoe graag ze naar een nieuw gewicht terug willen. Het allerbelangrijkste is dat het kwartje eerst moet vallen...”

    © Foto: Nick van Ormondt
  1. TV-TIP Met het mes op tafel

    Met het mes op tafel
    NPO 2 om 19:55 uur
    De kandidaten pokeren met de antwoorden op vragen. Niet alleen kennis is van belang, wie weinig weet, kan proberen zijn tegenstanders weg te bluffen.

    Doe mee en win!

    • *

      5X2 BIOSCOOPKAARTEN T2: TRAINSPOTTING

      Regisseur Danny Boyle is terug met de originele cast van Trainspotting: Ewan McGregor, Ewen Bremner, Jonny Lee Miller en Robert Carlyle. Oftewel, wat krijgen Spud, Begbie, Sick Boy en Mark Renton nú weer voor hun kiezen? Totaal TV mag vijf keer twee bioscoopkaartjes weggeven.

    TV-TIP Kung Fu Panda

    Kung Fu Panda
    RTL 8 om 20:29 uur
    Po is groot, een beetje onhandig en een heel enthousiast type, en een grote fan van een bijzondere vechtsport, het geheimzinnige kungfu. Daar droomt hij van tijdens zijn werk in de bamiwinkel van zijn ouders. Dan gebeurt er iets totaal onverwachts: Po wordt door een onbegrijpelijk toeval verkozen tot leerling bij de vermaarde kungfuleraar meester Shifu. Opeens werkt Po zich in het zweet naast zijn idolen Kraanvogel, Tijger, Mantis, Aap en Adder. Meester Shifu, de belangrijkste trainer in de wereld van het kungfu, geeft de onelegante Po gelukkig wat extra aandacht.Dan komen de leden van het kungfugezelschap er achter dat de verraderlijke sneeuwluipaard Tai Lung naar hen op weg is. Dat voorspelt niet veel goeds! De enige die het gezelschap kan redden van die gevaarlijke Tai Lung is de vriendelijke reuzenpanda Po. Kan Po zijn droom, kungfumeester worden, nu verwezenlijken? Po gaat er met hart en ziel tegenaan, en met zijn volle gewicht. Dan ontdekt hij een van belangrijkste principes van het duizenden jaren oude kungfu: je zwakheden zijn tegelijkertijd ook je sterke punten.

    Zappen.blog.nl