1. Interviews

    Sonja Bakker

    S.O.S. Sonja

    Gijsbert de Fokkert
    25 augustus
    Sonja Bakker
    Om wat te weten te komen over het nieuwe seizoen van S.O.S. Sonja ontmoeten we de dieetgoeroe voor... een lunch.

    Het is een herkenbaar probleem: je wilt afvallen, maar het lukt niet. Volgens Sonja Bakker liggen er altijd dieperliggende oorzaken aan ten grondslag. We spreken de gewichtsconsulente tijdens het middageten.

    Vind je het erg als we straks voor een tweede keer opscheppen?
    “Waarom niet? Het is je eigen lichaam. Als je maar wél compenseert, dan blijf je in balans. Je mag best een patatje, zolang het niet elke avond is: overdaad schaadt.”

    Welke deelnemers krijgen we in S.O.S. Sonja te zien?
    “We hebben hele diverse kandidaten. Van iemand die met een sixpack wil dansen op de Gay Pride tot iemand die dertig kilo moet afvallen voor een hartoperatie. Toch blijven het voor iedereen herkenbare cases. Ik ben zelf ook wel eens te zwaar geweest; wat dat betreft vorm ik voor de kandidaten geen bedreiging. Ze hebben overigens tien weken de tijd om in vorm te komen, en in alle eerlijkheid kom je dan wel eens zure momenten tegen en zit je niet in the flow.”

    Wat is je allerbeste tip om af te vallen?
    “Mijn eerste vraag is altijd: waarom denk je zelf dat je te zwaar bent? Mensen willen vaak afvallen vanwege dieperliggende oorzaken. Zodra we daar achter zijn, word ik streng: ik zet alle feiten op een rijtje en vraag aan de persoon tegenover me hoe graag ze naar een nieuw gewicht terug willen. Het allerbelangrijkste is dat het kwartje eerst moet vallen...”

    © Foto: Nick van Ormondt
  1. TV-TIP Pyeongchang live

    Pyeongchang live
    NPO 1 om 09:30 uur
    Eindelijk! Kjeld Nuis op de Olympische Spelen. In 2009 en 2013 ging het nog gruwelijk fout, na ellende met ziekte en overconcentratie, maar deze keer wist de middenafstand-specialist zich met volle overtuiging te plaatsen op het OKT. Nuis gaat voor zijn grote droom: zijn tweede goud op de Spelen. Hij is vandaag de grote favoriet op de 1.000 meter.

    Doe mee en win!

    • *

      5X BLU-RAY GEOSTORM

      Nadat een serie van ongekende natuurrampen de planeet heeft bedreigd, formeren wereldleiders een gecompliceerd netwerk van satellieten om het wereldwijde klimaat te controleren. Maar het systeem dat de aarde zou moeten beschermen, wil plotseling alles en iedereen wegvagen. Totaal TV mag deze ultieme strijd tussen mens en natuur vijf keer op Blu-ray weggeven.

    TV-TIP Kameleon 2

    Kameleon 2
    NPO 3 om 15:30 uur
    Het duurde even voordat de schippers van de Kameleon hun eigen film kregen en na twee stuks is het ook wel genoeg. Hoewel deze film een vrijer verhaal volgt dan de vorige, is het meer van hetzelfde. De film is een beetje traag voor het moderne publiek, maar daar zullen de kinderen zich niet aan storen.