2025
Zentijd (KRO-NCRV)
Seizoen 2 aflevering 5/92Beter slapen met de 4-7-8 ademhaling
Herhaling
ShowLaagdrempelige yoga-, meditatie- en ademhalingsoefeningen waar iedereen aan mee kan doen. Want yoga is goed voor ons allemaal. Dus rol je matje uit, doe mee met onze docenten Djilani, Jolijn, Roos en Rohima en kom steeds meer in balans met je lichaam en je geest.
Presentators
Jolijn Bruijnaers
